LE PARKOUR : L’Acrobatie en Liberté !
Fun, exploits, défis… Voilà ce qui définit LE PARKOUR, la discipline qui repousse les limites ! Imaginée en 2015 par la Fédération Française de Gymnastique, cette activité acrobatique unique en son genre vous plonge dans un univers où maîtrise du corps, franchissement d’obstacles et mouvements spectaculaires se combinent pour un maximum de sensations.

Une discipline libre et dynamique
LE PARKOUR, c’est bien plus qu’une simple activité : c’est une façon de bouger, d’explorer et de repousser ses limites en exploitant son propre corps.

Ce sport développe :
✔️ La maîtrise du corps dans les trois dimensions de l’espace
✔️ L’agilité et la coordination grâce à des techniques de franchissement et d’enchaînement
✔️ La créativité en s’adaptant à différents environnements
✔️ La force et l’endurance avec un renforcement musculaire permanent
✔️ La répétition et l'entraînement pour progresser à son rythme

Pour qui ?
À partir de 10 ans, sans prérequis gymnique ou sportif
Mixte, ouvert à tous
Idéal pour ceux qui cherchent des sensations fortes, une liberté d’expression, et un esprit d’entraide
Un sport qui casse les codes
LE PARKOUR s’adresse à une nouvelle génération de pratiquants :
Ceux qui aiment l’adrénaline et les figures acrobatiques
Ceux qui préfèrent la liberté aux mouvements codifiés
Ceux qui recherchent une pratique en groupe basée sur l’encouragement et le dépassement de soi.

Rejoignez notre club !
Au club, on pratique le PARKOUR uniquement en loisir, à partir de 10 ans et à raison d'une séance hebdomadaire de 1h.
Tu seras amené à utiliser le grand trampoline pour la partie acrobatique, et tu découviras des activités telles que le speed run, qui consiste à réaliser un parcours le plus rapidement possible ou le chase tag qui consiste sur un espace dédié, semé d'obstacles, à jouer au "chat et à la souris".
De quoi passer de très bons moments, sans prise de tête !

FreeStyle Gym : L’Acrobatie en Liberté ! Fun, exploits, défis… Voilà ce qui définit FreeStyle Gym, la discipline qui repousse les limites ! Imaginée en 2015 par la Fédération Française de Gymnastique, cette activité acrobatique unique en son genre vous plonge dans un univers où maîtrise du corps, franchissement d’obstacles et mouvements spectaculaires se combinent pour un maximum de sensations. Une discipline libre et dynamique Le FreeStyle Gym, c’est bien plus qu’une simple activité : c’est une façon de bouger, d’explorer et de repousser ses limites en exploitant son propre corps. Inspiré du parkour et des mouvements acrobatiques, ce sport développe : ✔️ La maîtrise du corps dans les trois dimensions de l’espace ✔️ L’agilité et la coordination grâce à des techniques de franchissement et d’enchaînement ✔️ La créativité en s’adaptant à différents environnements ✔️ La force et l’endurance avec un renforcement musculaire permanent ✔️ La répétition et l'entraînement pour progresser à son rythme Pour qui ? À partir de 12 ans, sans prérequis gymnique ou sportif Mixte, ouvert à tous Idéal pour ceux qui cherchent des sensations fortes, une liberté d’expression, et un esprit d’entraide Un sport qui casse les codes FreeStyle Gym s’adresse à une nouvelle génération de pratiquants : Ceux qui aiment l’adrénaline et les figures acrobatiques Ceux qui préfèrent la liberté aux mouvements codifiés Ceux qui recherchent une pratique en groupe basée sur l’encouragement et le dépassement de soi. Rejoignez le mouvement ! Que ce soit pour une pratique régulière ou ponctuelle, le FreeStyle Gym offre un terrain d’expression unique. Intégré dans les clubs FFGym, il permet également de participer à des événements locaux, nationaux et internationaux pour partager votre passion avec d’autres freestylers. Envie d’essayer ? Trouvez un club près de chez vous et entrez dans l’univers du FreeStyle Gym !